باید و نباید ها در هفته سوم بارداری
نوشته شده توسط : sevda

برخی از زنان ممکن است در هفته سوم بارداری خود نیز اطلاعی از حاملگی خود نداشته باشند به این دلیل که در هفته سوم نشانه های آشکاری از بارداری وجود نخواهد داشت . با وجود عدم نشانه در هفته سوم بارداری در بدن مادران تغییرات بسیاری رخ داده است .

در واقع لازم است بدانید که هفته سوم بارداری به این دلیل اهمیت دارد که نشان دهنده حاملگی و یا عدم حاملگی زنان است . به همین دلیل خانم ها در این هفته نه تنها بسیار ذوق و شوق دارند بلکه استرس از دست دادن فرزند خود را نیز دارند .

در هفته سوم بارداری یک اسپرم دیواره خارجی یک تخمک را شکافته و آن را بارور می کند به همین دلیل چند روز بعد از عمل لقاح ، تخمک بارور شده شروع به لانه گزینی در رحم خواهد کرد و شروع به رشد کردن می کند .

 

ویژگی های هفته سوم بارداری چیست

همانطور که گفتیم خانم ها در هفته سوم بارداری مانند هفته دوم بارداری نشانه های آشکاری از بارداری نداشته و تنها در بدن آن ها تغییرات به وجود خواهد آمد . اغلب زنان در هفته سوم بارداری ممکن است نشانه هایی همچون تهوع ، درد شکم ، بی حسی سینه ها و خستگی و بی حالی داشته باشند .

هفته سوم از آن جهت اهمیت دارد که جنین مانند توده ای که از صدها سلول تشکیل شده است به سرعت در حال رشد و تکثیر می باشد . در این مرحله جنین هیچ شباهتی به انسان نداشته و به اندازه ای کوچک است که تنها با میکروسکوپ قابل مشاهده می باشد .

در واقع در هفته سوم بارداری از جفت جنین هورمونی به نام گنادوتروپین ( Glycoprotein ) ترشح شده که این هورمون تنها در خون یا ادرار قابل مشاهده است . این هورمون سبب خواهد شد دیگر تخمکی از تخمدان آزاد نشده و هورمون های استروژن ( oestrogen ) و پروژسترون ( progesterone ) در بدن افزایش پیدا کند .

همانطور که می دانید لایه بیرونی محافظت کننده که در هفته دوم حاملگی زنان رشد کرده در هفته سوم بارداری غشای آمنیون ( Amnion ) را تشکیل داده و بیشتر رشد خواهد کرد  . کیسه آب یا همان مایع آمنیوتیک ( Amniotic ) در اطراف توده سلولی را محصور کرده و دمای محیط پیش از تولد را ثابت نگه می دارد و مانند محافظ در برابر هرگونه ضربه عمل می کند .

حتما بخوانید: بارداری برنامه ریزی شده

 

وضعیت مادر و نشانه های بارداری در هفته سوم چگونه است

در هفته سوم بارداری مانند هفته دوم بارداری زنان نشانه هایی از حاملگی دارند که در اغلب زنان اتفاق می افتد که در ادامه آن ها را بیان خواهیم کرد :


درد و پیچیدگی در قسمت شکم

این نشانه همانند نشانه های پیش از پریود می باشد که زنان دچار آن می شوند ، درد در ناحیه شکم به علت انجام عمل لقاح بوده زیرا در زمانی که تخمک بارور به دیواره رحم متصل می شود ، رحم کشیده خواهد شد و به همین شکم دچار گرفتگی می شود .

 

حساس شدن پستان ها

از جمله متداول ترین علائم بارداری در خانم ها حساسیت و سنگینی پستان ها می باشد زیرا تغییرات هورمونی سبب بالارفتن جریان خون در رگ ها شده و باعث می شود سینه ها باد کند به همین دلیل خانم ها احساس سنگینی خواهند کرد .

 

حالت تهوع 

حالت های مکرر تهوع در هفته سوم بارداری اتفاق نمی افتد اما ممکن است اغلب زنان هنگامی که ماشین سوار می شوند دچار حالت تهوع شوند .

 

سر درد

در هفته های اول بارداری به خصوص هفته سوم به دلیل افزایش حجم خون در بدن اغلب زنان دچار سردردهای مکرر خواهند شد که با گذشت زمان بدن با شرایط جدید عادت کرده و سردرد ها کاهش پیدا می کند .


 حالت های خستگی و ضعیف شدن

همانطور که می دانید جنین از کالری های بدن مادر تغذیه می کند و به همین دلیل در هفته های اول بارداری مادر تمایل بیشتری به خوابیدن و استراحت کردن دارد . خستگی بارداری با خستگی معمولی تفاوت داشته و حتی مادران دچار ضعف شدید نیز خواهند شد .

بیشتر بخوانید: رابطه جنسی در بارداری

تغییرات روحی و روانی

به دلیل ضعف و خستگی مادران در زمان بارداری ممکن است اغلب آن ها حساس شده و دچار زودرنجی شوند و خلق و خوی آن ها تغییر کند .

 

نفخ

از جمله نشانه های بارداری نفخ و همچنین تاخیر در قاعدگی می باشد ، البته اغلب خانم ها پیش از پریودی نیز دچار نفخ می شوند . تغییرات هورمونی مانند افزایش هورمون پروژسترون هنگامی بارداری در بدن خانم ها کاهش پیدا کرده و به همین دلیل سرعت دستگاه گوارش کم خواهد شد و باعث نفح و تورم شکم می شود .

 

جنین در هفته سوم بارداری چه وضعیتی دارد

همانطور که گفتیم جنین در هفته سوم بارداری به اندازه ای کوچک است که تنها با میکروسکوپ می توان آن را مشاهده کرد . همچنین در هفته سوم بارداری سلول های تروفوبلاست ( trophoblastic ) غشای محافظ دیگری را تشکیل داده که کوریون نام دارد و آمنیون را احاطه خواهند کرد .

در هفته سوم بارداری از کورین پرزهای مویی ریز یا رگ های خونی شروع به نمایان شدن کرده و زمانی که این پرز ها به جداره رحم می چسبد اندام خاصی به نام جفت شروع به رشد می کند . جفت به وسیله بند ناف به ارگانیزم در حال رشد متصل شده و در ابتدا مانند ساقه نازک ظاهر می شود و سرانجام طول آن به 30 تا 90 سانتی متر نیز خواهد رسید .

همچنین لازم است بدانید که بند ناف یک سیاهرگ بزرگ دارد که خون سرشار از مواد غذایی را تحویل داده و از طریق دو شریان دیگر مواد زائد و فضولات را دفع خواهد کرد .

 

تغذیه در هفته سوم بارداری چگونه است


به دلیل اهمیت هفته سوم بارداری در دوران حاملگی تغذیه نیز بسیار مهم است . تغذیه در هفته سوم بارداری باید شامل کلسیم ، ویتامین ، آهن بوده و زنان باید در هشت هفته اول بارداری البته با مشورت پزشک اسید فولیک مصرف کنند .

از موارد منع مصرف در این هفته می توان به سیگار ، الکل ، دیگر مواد مخدر و همچنین کافئین دوری کنند . البته این موارد را می توان از زمان لقاح نیز توصیه کرد ، مادران در هفته های اول بارداری نباید از مصرف سبزیجات ، میوه جات و آب غافل شوند و هر چه بیشتر مصرف کنند بهتر است .

 

در نهایت

هفته های اول بارداری با وجود کوچک بودن جنین و حتی عدم اطمینان از ماندگاری آن بسیار اهمیت دارند . به همین دلیل در این دوران نه تنها تغذیه بلکه مراقبت ، نگهداری و حتی رفتار مادر نیز می تواند بر جنین بسیار تاثیر گذار باشد .

در ادامه بخوانید: هفته چهارم بارداری



سوالات متداول

 

1- ✔️ آیا هفته سوم بارداری وضعیت جنین مشخص است ؟

 ✔️ در واقع می توان گفت در هفته های اول بارداری وضعیت جنین مشخص نبوده و نمی توان در مورد ماندگاری آن تصمیم گرفت که در متن مقاله در مورد آن بیشتر توضیح داده شده است .



2- ✔️ نشانه های معمول بارداری در هفته سوم چیست ؟

✔️ در هفته های اول بارداری نشانه های مشخصی وجود نداشته اما حالت تهوع ، ضعف و خستگی می تواند از نشانه های آن باشد که در متن مقاله دیگر نشانه ها نیز بیان شده است .



3- ✔️ در هفته های اول بارداری تغذیه باید به چه شکل باشد ؟

 ✔️ به دلیل اهمیت هفته های اول بارداری از آغاز تا آخرین مرحله بارداری مادران باید مراقب تغذیه خود بوده و در هفته های اول از قرص اسیدفولیک نیز استفاده کنند که در متن مقاله بیشتر توضیح داده شده است .

منبع : باید و نباید ها در هفته سوم بارداری





:: بازدید از این مطلب : 8
|
امتیاز مطلب : 0
|
تعداد امتیازدهندگان : 0
|
مجموع امتیاز : 0
تاریخ انتشار : سه شنبه 3 تير 1399 | نظرات ()
مطالب مرتبط با این پست
لیست
می توانید دیدگاه خود را بنویسید


نام
آدرس ایمیل
وب سایت/بلاگ
:) :( ;) :D
;)) :X :? :P
:* =(( :O };-
:B /:) =DD :S
-) :-(( :-| :-))
نظر خصوصی

 کد را وارد نمایید:

آپلود عکس دلخواه: