باید و نباید ها در هفته چهارم بارداری
نوشته شده توسط : sevda

هفته چهارم بارداری که جزو هفته های اول می باشد هنوز خانم ها باردار به نظر نمی رسند ، در نتیجه ممکن است از بارداری خود نیز خبر نداشته باشند . در هفته چهارم بارداری اغلب زنان به دلیل چسباندن رویان به دیواره رحم درد خفیفی را در ناحیه شکم احساس کرده و یا برخی دیگر نیز دچار نفخ خواهند شد .

دردهای ناحیه شکم در هفته چهارم بارداری طبیعی بوده و آن هم به دلیل هماهنگی بدن با هورمون های جدید بارداری می باشد و دلیل آن نیز آماده سازی رحم برای تبدیل به خانه رویان است . لازم است بدانید که برخی از زنان نیز در زمان لانه گزینی رویان دچار خونریزی نیز شوند ؛ اما جای نگرانی نیست .

آیا خونریزی لانه گزینی شباهتی با خونریزی قاعدگی دارد ؟ در واقع خونریزی لانه گزینی مانند خون پریودی قرمز پررنگ و روشن نبوده بلکه به رنگ صورتی یا قهوه ای می باشد . البته خونریزی لانه گزینی باید طبیعی باشد اما اگر همراه با درد شدید باشد و یا مادر دچار تب و لرز شود باید به پزشک مراجعه کند .

 

هفته چهارم بارداری چگونه است

همانطور که گفتیم هفته چهارم در واقع شروع حاملگی بوده و خانم ها دیگر وارد نقش مادری شده اند . لانه گزینی از ابتدا هفته چهارم شروع شده و تا هفته چهاردهم بارداری اغلب دستگاه های جنین تکامل یافته و شروع به فعالیت خواهند کرد .

نکته مهم این است که هفته چهارم به دلیل شروع جدی بارداری از اهمیت بیشتری برخوردار بوده و نسبت به عوامل زیان آور نیز بسیار آسیب پذیر خواهد بود . آیا می دانید در هفته چهارم بارداری جفت چگونه تشکیل می شود ؟

در این هفته توده در رحم مستقر شده و تخمک بارور که چند روز قبل ایجاد شده در حال آماده شدن توده سلولی داخلی است که امبریوبلاست ، تروفوبلاست ( trophoblast ) و یک کیسه زرد اولیه را تشکیل خواهد داد .

 

جنین در هفته چهارم بارداری چه وضعیتی دارد

همانطور که گفتیم هفته چهارم بارداری شروع به شکل گیری و لانه گزینی جنین بوده و همچنین تولید نورون ها یا همان سلول های عصبی که وظیفه ذخیره اطلاعات را دارند ، با سرعت زیادی بیش از 250000 در دقیقه در مجرای عصبی شروع خواهد شد .

تولید نورون ها زمینه ای برای تشکیل مغز می باشد به طوریکه نورون ها در طول رشته های باریکی به سمت مکان های دایمی خود حرکت کرده و در آن جا قسمت های اصلی مغز را تشکیل خواهند داد . آیا می دانید پس از رشد دستگاه های عصبی ، قلب نیز شروع به شکل گیری خواهد کرد ؟

زمانی که دستگاه های عصبی در حال رشد کردن بوده قلب نیز پمپاژ کردن خون را آغاز خواهد کرد . همچنین ستون فقرات ، عضلات ، دستگاه گوارش و همچنین دنده ها نیز در این مرحله شکل خواهد گرفت .

در هفته چهارم یعنی پایان ماه اول رویان که هنوز تبدیل به جنین نیز نشده طولی به اندازه 6.5 میلی متر داشته و از میلیون ها دسته سازمان یافته سلول ها با وظایف تخصصی در بدن تشکیل شده است .

به علت تغییرات و همچنین هورمون ها در زمان بارداری خانم ها دچار اضطراب ، حالت تهوع و سرگیجه شده و همچنین سینه های آن ها نیز بسیار حساس خواهد شد . از دیگر تغییرات خانم ها در هفته چهارم بارداری می توان به تغییرات خلقی و روحی ، حساس شدن حس بویایی آن ها و همچنین تنگی نفس اشاره کرد .

حتما بخوانید: رابطه جنسی در بارداری

 

وضعیت مادر در هفته چهارم بارداری چگونه است

همانطور که می دانید خانم ها در هفته های اول بارداری نشانه ای از حاملگی نداشته حتی در هفته سوم بارداری . اما در هفته چهارم بارداری بدن به دلیل وجود هورمون های بارداری شروع به بروز نشانه های مختلف خواهند کرد .

شاید عجیب به نظر برسد اما به دلیل تغییرات بویایی خانم ها در هفته چهارم بارداری ممکن است بسیاری از بوها برای آن ها ناخوشایند شده و حتی از بوهایی که قبلا از آن ها لذت می بردند نیز متنفر شوند .

همانطور که گفتیم لانه گزینی رویان که در هفته چهارم بارداری اتفاق می افتد همراه با خونریزی و لکه بینی بوده که اغلب آن را با خونریزی قاعدگی اشتباه می گیرند . لازم است بدانید که در هتفه چهارم بارداری حالت تهوع و استفراغ نیز برای اغلب خانم ها اتفاق خواهد افتاد البته ممکن است از هفته های اول نیز شروع شود .

حتما بخوانید: صفر تا صد عادت ماهانه زنان

تغذیه مادر در هفته چهارم بارداری


لازم است بدانید که تغذیه در هفته های اول بارداری به دلیل شکل گیری و رشد جنین بسیار اهمیت داشته و مادر ها باید تغذیه مناسبی داشته باشند . همانطور که گفتیم اغلب مادر ها در این هفته دچار یبوست و نفخ شده به همین دلیل باید از مایعات بسیاری مانند آب میوه و یا شیر کم چرب استفاده کنند .

از جمله مواد غذایی مفید در هفته چهارم بارداری می توان به پرتقال ، نارنگی ، اسفناج ، مرکبات ، کلم بروکلی ، مغز گردو ، نخود سبز ، غلات ، پسته ، بادام ، لوبیا سبز ، چشم بلبلی و غیره اشاره کرد .

در طی زمان بارداری خانم ها باید بدانند نه تنها وظیفه تامین مواد مغذی برای بدن خود را داشته بلکه باید مواد لازم برای رشد بدن کودک را نیز تامین کنند . طبق مطالعات انجام شده خوردن جگر، قهوه ، غذاهای چرب ، ماهی و یا الکل در این دوران ممنوع است .

 

کلام آخر

در برخی از موارد ممکن است مادر ها در هفته چهارم بارداری دچار خستگی ، افت فشار خون ، ضعف ، حساس شدن سینه ها و غیره شوند که تنها به دلیل تغییرات هورمونی آن ها می باشد . در هفته چهارم بارداری نیز مصرف قرص اسیدفولیک ضروری بوده و با مشورت پزشک می توانید مصرف کنید .



سوالات متداول

 

1- ✔️ در هفته های اول بارداری مراقبت باید چگونه باشد ؟

✔️ در واقع لازم است بدانید که در هفته های اول بارداری به دلیل اهمیت آن و رشد و تکامل یافتن رویان باید مراقبت شدید تری شود که در متن مقاله بیشتر در مورد آن توضیح داده شده است .



2- ✔️ از نشانه های هفتم چهارم بارداری چه می دانید ؟

✔️ در هفته چهارم بارداری مادر ممکن است دچار حالت هایی همچون استفراغ ، حالت تهوع شد و یا نسبت به بو های اطراف خود نیز حساس شود که در متن مقاله بیشتر در مورد آن توضیح داده شده است .



3- ✔️ جنین در هفته چهارم بارداری چگونه است ؟

✔️همانطور که می دانید در هفته های اول باردای یا همان هفته چهارم بارداری رویان همچنان رشد نکرده و در مرحله رشد و تکامل می باشد که در متن مقاله بیشتر در مورد آن توضیح داده شده است .

منبع : باید و نباید ها در هفته چهارم بارداری





:: بازدید از این مطلب : 15
|
امتیاز مطلب : 0
|
تعداد امتیازدهندگان : 0
|
مجموع امتیاز : 0
تاریخ انتشار : سه شنبه 3 تير 1399 | نظرات ()
مطالب مرتبط با این پست
لیست
می توانید دیدگاه خود را بنویسید


نام
آدرس ایمیل
وب سایت/بلاگ
:) :( ;) :D
;)) :X :? :P
:* =(( :O };-
:B /:) =DD :S
-) :-(( :-| :-))
نظر خصوصی

 کد را وارد نمایید:

آپلود عکس دلخواه: